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Todos hablamos de estar estresados. Es una terminología común que describe sentirse abrumado, ansioso, irritable o enfadado. Si pregunta por qué alguien está estresado, probablemente lo asociará con el trabajo o con un evento importante como una enfermedad familiar o la organización de una mudanza.

Sin embargo, otras cosas pueden desencadenar sentimientos de estrés, y nuestro entorno es una de ellas. Vivir o trabajar en un ambiente desordenado y caótico eleva la hormona cortisol, lo que desencadena ansiedad y tensión.

¿Cómo afecta el desorden a su jornada laboral?

Si alguna vez ha trabajado en un entorno ajetreado y ruidoso, sabrá lo difícil que puede ser concentrarse. El ruido constante y las distracciones son interrupciones obvias en su trabajo.

El desorden es menos obvio, pero el impacto que puede tener en su capacidad para trabajar es igual de grande. Un escritorio o lugar de trabajo desordenado está lleno de estímulos, todos ellos afectando a su cerebro y evitando que realice tareas o sea creativo. Un escritorio despejado y vacío o un ambiente más tranquilo le permitirá concentrarse más.

Estar distraído no es el único irritante. El desorden afecta a aspectos prácticos de su trabajo. Le llevará más tiempo encontrar las cosas que necesita o impedirá sus movimientos por el lugar de trabajo.

Ya sea que le ralentice físicamente o afecte a su concentración, el desorden está reduciendo su productividad y evitando que realice su trabajo lo mejor posible. Y, con ello, se acumulan retrasos, se incumplen objetivos o simplemente se siente que no está rindiendo al máximo, todo lo cual aumenta sus niveles de estrés.

Vivir en un entorno desordenado

Vivir en un hogar desordenado puede causar problemas similares. ¿Con qué frecuencia tiene que buscar sus llaves o rebuscar en encimeras abarrotadas para encontrar los artículos que necesita? Pequeños momentos como estos pueden provocar frustración.

Pero, cuando las pilas de cosas en su casa crecen demasiado, no solo irritan. Las pilas de cajas o montones de revistas, bolsas de ropa y otros objetos desordenados empiezan a ocupar mucho espacio. Eso hace que su hogar se sienta más pequeño y restringe su ejercicio y movimiento. Si caminar por su casa se convierte en un obstáculo, es menos probable que lo haga, lo que reduce su movimiento físico, pero también afecta a su disfrute de su hogar y a su calidad de vida.

La sobreestimulación del desorden en su hogar estará bombardeando su cerebro en todo momento. Eso le impide relajarse y dormir bien. La mala calidad del sueño conduce a un estado de ánimo bajo y a la depresión.

El impacto emocional del desorden

Ya sea en su lugar de trabajo o en su hogar, el estrés causado por el desorden se acumula en su bienestar emocional. Intentar pensar con coherencia cuando su cerebro está constantemente sobreestimulado es agotador y provoca fatiga mental.

Compartir un hogar lleno de cosas también puede tener impactos negativos en sus compañeros de casa. El desorden y la falta de espacio provocan discusiones y pueden causar la ruptura de amistades y relaciones.

Las personas que viven en hogares desordenados reportan sentimientos de culpa y vergüenza, y en casos extremos puede impedirles invitar a gente a su casa, dejándolos aislados. La soledad puede tener un impacto grave en su salud mental. Si necesita apoyo para la salud mental, la organización benéfica Mind tiene muchos recursos útiles.

Tomar el control de su desorden

Si bien es cierto que algunos de estos escenarios pueden relacionarse con casos extremos, incluso pequeñas cantidades de desorden general impactan negativamente en nuestro bienestar emocional. El estrés del trabajo, la falta de disfrute en su hogar y una menor calidad de vida conducirán a una mala salud mental.

Y aunque la solución pueda parecer clara, el acto de ordenar puede sentirse como un gran paso. Nos aferramos a las cosas por muchas razones: sentimentalismo, la sensación de comodidad que brindan, la conexión emocional con los recuerdos o como una promesa para el futuro, como sus pilas de folletos de viaje.

La idea de ordenar es abrumadora, y hay seguridad en mantener todo igual. Pero, si ya se siente deprimido o decaído como resultado de su entorno, incluso un pequeño cambio puede tener un gran impacto.

Cuando deshacerse de todo es demasiado, una unidad de autoalmacenamiento puede ser un gran primer paso. Empiece por crear montones: uno para los artículos que pueden ir a la basura, otro para la caridad y otro para los artículos que desea conservar. También tendrá un cuarto montón, que es para los artículos sobre los que no puede decidirse. Mueva estos artículos a su unidad de autoalmacenamiento: Here Self Storage tiene muchas unidades disponibles para satisfacer todas sus necesidades.

Una vez que tenga más espacio en su hogar, se sentirá mejor y tendrá tiempo para elegir lo que necesita y lo que realmente no echa de menos. Entonces podrá tomarse su tiempo para elegir lo que necesita una vez que su hogar esté más despejado y su bienestar mental haya mejorado.

Una de las partes más difíciles de mudarse de casa es el embalaje. Seamos realistas: tiene una montaña de pertenencias que deben ser recogidas, metidas en cajas, trasladadas de forma segura sin roturas y desembaladas de nuevo en el destino.

Es suficiente para que se le quiten las ganas de mudarse por completo.

Pero no se preocupe, aquí le ofrecemos algunos consejos excelentes para que su embalaje sea lo más sencillo posible.

Es hora de ordenar su hogar.

Antes incluso de empezar a embalar todo, es hora de decidir si realmente necesita quedarse con todo. Mudarse de casa es un buen momento para hacer esa gran limpieza que ha estado pensando.

Empiece por una habitación a la vez —o incluso por un armario si le resulta más fácil— y separe todo en montones de «guardar», «tirar» o «donar». Tenga bolsas a mano para poder llevar todo directamente al reciclaje o al maletero del coche, listo para dejarlo en la tienda de segunda mano. Si es organizado, puede empezar a meter los artículos «imprescindibles» en cajas de embalaje al mismo tiempo.

Ahorre en materiales de embalaje.

Antes de llenar su casa con cajas de cartón y plástico de burbujas, eche un vistazo a sitios como eBay o Facebook Marketplace para encontrar cajas de mudanza de segunda mano. Si alguien acaba de mudarse a su vecindario, es probable que tenga una pila de cajas de las que quiera deshacerse. Pero antes de empezar a guardar todas sus cajas de Amazon, recuerde que apilar todo en la furgoneta de mudanzas será más fácil si la mayoría de las cajas son del mismo tamaño, así que no vale cualquier caja de plátanos.

Aunque sus adornos delicados se aseguran mejor con plástico de burbujas, siempre puede usar toallas y sábanas para otros artículos más resistentes que no quiera que se deslicen dentro de las cajas. De todos modos, tiene que embalar las sábanas, así que es una solución rentable.

Embalar los artículos más pesados primero.

Suena muy lógico, pero al ver la enorme estantería llena de libros de tapa blanda pesados, es comprensible que quiera dejar ese trabajo para más tarde. Incluso para mañana. Pero nos tememos que los libros deben embalarse primero, en cajas pequeñas y resistentes.

Recomendamos cajas más pequeñas porque una pila de libros se vuelve muy pesada. Pero, si crea una pila de cajas pequeñas e iguales, formarán una base sólida y agradable para que todo lo demás se apile encima, como pequeños ladrillos de cartón.

Ahorre espacio enrollando la ropa

Si es un viajero intrépido, ya sabrá que puede meter mucho más en su mochila si enrolla la ropa. No es el mejor enfoque para telas que se arrugan fácilmente, pero la mayoría de su armario probablemente se puede enrollar antes de embalar, lo que reducirá el número de cajas que necesita.

No lo empaque todo.

Si ya está en una caja o en un cajón, ¿por qué meterlo en otra caja diferente? Si se lleva toda la cómoda, simplemente saque cada cajón, envuélvalo en film transparente para que no se caiga nada, y ya está embalado. También le evita tener que desembalarlo todo en el destino.

Etiquételo todo. Todo.

Las etiquetas son sus aliadas. Cuanto más claramente etiquete una caja, más fácil será cuando busque el mando a distancia del televisor. Además de resumir el contenido y a qué habitación debe ir cada caja, también puede decidir si es una caja de «desembalaje urgente» o «puede esperar hasta el próximo mes». Al fin y al cabo, a menos que se mude en diciembre, no necesita desembalar el árbol de Navidad hasta el final.

Contrate una empresa de mudanzas profesional.

Será más barato embalar todo usted mismo, pero será más rápido y menos estresante pagar a una empresa profesional para que lo haga por usted. Como embaladores expertos, le tendrán todo listo para la mudanza en un día, y la furgoneta de mudanzas cuidadosamente apilada para mantener los muebles en la parte inferior y la porcelana encajada en la esquina.

Utilice el autoalmacenamiento como punto de parada seguro.

El beneficio de guardar la mayor parte de su hogar en un trastero durante la mudanza es que puede organizar primero los artículos esenciales. Monte los sofás y las camas, desempaque su cocina y acomode a los niños en su dormitorio con mucho espacio en su nuevo hogar, porque esos artículos menos usados como los libros y el cortacésped pueden esperar en el trastero hasta que tenga tiempo y ganas de desembalarlos.

Y, si está reduciendo el tamaño de su vivienda, le da mucho tiempo para decidir qué quiere conservar en su nuevo hogar y qué puede vender en eBay.

Planifique la mudanza de su mascota con antelación.

Hay algunas cosas que no querrá tener por medio el día que cargue la furgoneta de mudanzas. Si puede, deje a los niños con amigos y a los animales con los abuelos. Si eso no es posible, vea si hay una perrera o una guardería de gatos cerca que pueda cuidar a su mascota durante la noche.

Si sus mascotas son más exóticas —o delicadas—, como un acuario de peces tropicales, puede ser una buena idea pedir consejo a su veterinario o tienda de mascotas sobre cómo transportar todo de forma segura. Se puede hacer, pero requerirá planificación.

Prepare una caja para el día de la mudanza.

Hervidor y cable. Tazas. Café, leche y una cuchara. Una olla de chili preparada y una botella de vino para la noche. Puede que haya algunos otros artículos que querrá tan pronto como llegue a su nuevo hogar —como los artículos de tocador y unas tijeras para abrir cajas—, pero creemos que hemos cubierto lo esencial.

Planifique su primera noche en casa, asegurándose de que todo esté al alcance de la mano. Estará mucho más contento al final de un largo día.

Llámenos, estamos listos con sus opciones de autoalmacenamiento.

Puede que piense que estamos un poco desviados al sugerirle que utilice el autoalmacenamiento como herramienta durante su mudanza —¿por qué descargar todo dos veces?—, pero en realidad es una forma muy popular de eliminar el estrés de la mudanza. Y con nuestros contratos flexibles, de bajo coste y a corto plazo, descubrirá que es más fácil de lo que cree. Solo tiene que llamarnos para obtener más información.

Si sigue las noticias financieras con regularidad, la idea de acceder al mercado inmobiliario puede parecer un sueño lejano. Sin embargo, dejando a un lado el pesimismo, no tiene por qué ser tan desalentador como podría pensar. En Here Self Storage, entendemos que comprar su primera vivienda es emocionante; solo necesita un poco de preparación y tendrá una base sólida para encontrar el lugar perfecto.

Cómo mejorar su historial crediticio

Si actualmente vive de alquiler, puede que sienta que cada céntimo va a parar a los ladrillos de su casero en lugar de a los suyos propios. Es frustrante, pero con algunos ajustes, aún puede ahorrar para su entrada.

Lo primero que debe hacer es calcular sus finanzas. A modo de guía, existen hipotecas disponibles que requieren aportar tan solo un 5% de depósito sobre la propiedad. Los prestamistas hipotecarios también querrán asegurarse de que usted tiene un buen historial crediticio y puede permitirse los pagos mensuales. Por lo tanto, comience por obtener una copia de su informe crediticio y vea dónde podría necesitar ayuda. Puede obtenerlo en línea a través de Experian o Equifax. Puede consultar su puntuación de crédito de forma gratuita en sitios como ClearScore y Experian.

Su puntuación de crédito se basa en su historial de préstamos. Puede mejorarla saneando sus finanzas, cancelando las tarjetas de crédito que no utilice y asegurándose de pagar sus facturas a tiempo. Regístrese en el censo electoral para demostrar dónde vive y compruebe que no haya errores en su informe crediticio. Todo esto ayuda a aumentar su puntuación.

Consejos para comprender sus gastos

El siguiente paso es identificar cómo puede empezar a ahorrar para su entrada. Necesitará comprender su situación financiera analizando con honestidad en qué gasta su dinero.

• Calcule todas sus deudas pendientes. ¿Tiene tarjetas de crédito, descubiertos o préstamos? Calcule sus pagos mensuales y los intereses que paga por cada uno. Quizás le convenga consolidarlo todo en un solo pago.
• A menudo mantenemos la misma tarjeta de crédito durante años por comodidad. Sin embargo, los tipos de interés cambian y siempre hay ofertas disponibles. Podría valer la pena transferir su saldo a una tarjeta con un tipo de interés más bajo, incluso teniendo en cuenta la comisión por transferencia.
• Revise sus extractos mensuales de al menos los últimos 3 meses y sea honesto sobre qué compras fueron una necesidad y cuáles un lujo. Al observar un periodo más largo, puede tener en cuenta épocas como la Navidad o eventos clave y aun así disponer de una evaluación justa de cuánto gasta.
• Piense en formas de reducir los gastos innecesarios. ¿Paga suscripciones a Netflix, Prime, Spotify, etc.? Si redujera un canal al mes, ese dinero podría ir directamente a sus ahorros o a liquidar sus deudas más rápido. O, en lugar de salir a cenar todos los fines de semana, planee cenas en casa con amigos, donde cada uno contribuya con un plato.

Decida qué tipo de propiedad es la adecuada para usted

La parte emocionante de entrar en el mercado es explorar qué propiedad podría elegir. ¿Elegirá un piso o una casa? ¿Quiere estar cerca del trabajo o es importante el trayecto diario? ¿Prefiere estar en una ciudad animada o cerca del campo? Y, ¿cuánto espacio necesita? Todo depende de sus circunstancias actuales y sus planes futuros, tanto como de su presupuesto.

Comprar no siempre es la mejor opción. Aunque ser propietario de su propio inmueble será una buena inversión a largo plazo, alquilar puede ser una propuesta mejor si sus finanzas no están en su mejor momento. Con un alquiler, no tendrá que preocuparse por las reparaciones o el mantenimiento de la casa. Es más rápido y fácil mudarse a un alquiler que comprar una propiedad, ya que no tendrá gastos legales ni otros costes. Y, si no le gusta la zona en la que se encuentra, también es más fácil mudarse de nuevo.

Sin embargo, cuando es dueño de su casa, existen otras ventajas. Puede decorar a su gusto, tiene la seguridad de saber que nadie puede pedirle que se vaya y, a medida que la casa aumenta de valor, el beneficio es para usted y no para el casero.

No siempre es tan difícil como parece situarse en una posición de compra. Existen varios planes de ayuda para que los compradores noveles puedan empezar, por lo que es una buena idea investigar un poco antes de comenzar la búsqueda de vivienda.

Para obtener más consejos para propietarios, asegúrese de leer nuestros blogs. Llevamos años apoyando las mudanzas, guardando sus pertenencias cuando se encuentra en una cadena de compraventa, reduciendo el tamaño de la vivienda, en alquileres a corto plazo o uniendo dos hogares en uno, por lo que tenemos muchos consejos e ideas para ayudarle a encontrar su hogar perfecto.

Le acaban de ofrecer el trabajo de sus sueños en el extranjero y está deseando empezar. Pero hay algo importante que debe considerar. ¿Qué hará con su casa?

Alquilar su propiedad mientras trabaja en el extranjero

La respuesta obvia es alquilar su casa. De esa manera, seguirá pagándose sola y, con suerte, le generará algunos ingresos mientras usted está fuera. Sin embargo, hay algunas cosas que decidir, y eso puede depender de cuánto tiempo vaya a trabajar en el extranjero.

Si es probable que esté fuera durante unos meses, podría decidir poner su casa en un sitio web de alquiler vacacional como Airbnb. Eso le da flexibilidad en cuanto al tiempo que permite que otras personas se queden en su casa, desde escapadas de fin de semana hasta alquileres de un mes.

Viajar al extranjero a largo plazo.

Si planea quedarse mucho más tiempo, optar por alquilar su propiedad a inquilinos mediante un Contrato de Arrendamiento de Corta Duración Garantizado puede ser una opción más sencilla, con acuerdos de alquiler que suelen ir de 6 meses a varios años. Deberá informarse sobre la normativa o pedir ayuda a una agencia profesional. Convertirse en propietario implica mucha legislación que debe comprender, incluyendo:

• Modificar su hipoteca a una hipoteca para alquiler.
• Asegurarse de que su propiedad es apta para el alquiler, con el certificado de seguridad de gas, el certificado de eficiencia energética y el certificado eléctrico adecuados.
• Instalar detectores de monóxido de carbono y alarmas de humo según sea necesario.
• Realizar pruebas PAT a cualquier equipo eléctrico.
• Realizar las comprobaciones adecuadas a los posibles inquilinos, incluyendo referencias y verificaciones de identidad.
• Unirse a un Esquema de Protección de Depósitos.

Alquilar su propiedad amueblada o sin amueblar

Cuando su casa es un alquiler vacacional, sus huéspedes esperarán encontrar las comodidades del hogar, como camas, sofás y mesas, un armario para colgar su ropa de vacaciones y una cocina equipada con lo básico: cubiertos, neveras y un microondas. Sin embargo, es probable que su casa esté llena de objetos personales de su vida que no se llevará al extranjero. ¿Los dejará para uso de sus huéspedes, corriendo el riesgo de que se dañen o se pierdan?

Si alquila su propiedad como propietario, su elección es mucho más sencilla. Puede optar por alquilar su propiedad amueblada, pero aun así, eso incluye muebles y, posiblemente, electrodomésticos como neveras, lavadoras y lavavajillas. No incluye sus objetos pequeños, por lo que deberá guardar todo lo que posea, desde cuadros en las paredes, ropa y adornos, hasta cacerolas, platos y libros.

Una propiedad sin amueblar es exactamente eso: vacía. En muchos sentidos, esta es la opción más sencilla, ya que no tiene que organizar pruebas PAT para cada aparato eléctrico que su inquilino pueda usar, y no corre el riesgo de dañar nada de lo que posee.

Guardar sus pertenencias para su custodia

Ahora necesita guardar sus objetos. Si bien un amigo o familiar podría acomodar una o dos cajas, cualquier cosa más grande ocupará un espacio que la mayoría de la gente no tiene libre. Utilizar una unidad de autoalmacenamiento es una solución de almacenamiento sencilla y rentable, y le ofrece tranquilidad. Nuestra opción de almacenamiento interior cuenta con seguridad de última generación y, al estar en el interior, sus pertenencias se mantienen a salvo de la humedad y los roedores.

Guardar el contenido de una casa entera puede sonar desalentador. Sin embargo, le sorprenderá lo poco espacio que ocupa realmente cuando se empaqueta y almacena correctamente. Las camas, mesas y otros muebles grandes suelen poder desmontarse y guardarse como «muebles de kit», la ropa doblada, los libros y adornos empaquetados en cajas, y siempre habrá objetos que se puedan donar, vender o tirar.

Cuando venga a hablar con nosotros sobre nuestras opciones de almacenamiento, también podemos aconsejarle sobre la mejor manera de apilar sus objetos. Si hay algo que mucha gente olvida, es que siempre se acaba con mucho espacio en la parte superior. Cuidadosamente empaquetada, una unidad de almacenamiento se puede llenar de suelo a techo, con los objetos más pesados en la parte inferior.

Como guía, el contenido de un apartamento promedio de un dormitorio cabría en unos 50 pies cuadrados, o una unidad de 5×10, mientras que el contenido de una casa promedio de dos dormitorios necesitaría 100 pies cuadrados de almacenamiento, o una unidad de 10×10.

Pensar en los tamaños de las unidades puede ser confuso, pero es algo que hacemos todos los días. Simplemente llámenos y estaremos encantados de asesorarle sobre cuánto espacio alquilar y nuestras condiciones de contrato flexibles.